“What the MIND of man can conceive and believe, it
can ACHIEVE.” (N. HILL)
Ce matin, j'étais préparée. Ce matin, quand le
cadran a sonné, je n'ai pas hésité. Ce matin, j'étais décidée et j'avais
planifié d’affronter presque toutes les côtes du Parc national du Mont
St-Bruno. Ce matin, mon mental était plus que réveillé et surtout, déterminé ! Ce
matin, j’ai réalisé que cette bataille, cette course, je l’avais déjà presque gagnée...
Ce matin, mes pas avançaient sur ce tapis de
feuilles orangées, signe que l’automne avançait, lui aussi. Mes pensées, elles,
vagabondaient dans le passé, me projetant 5 mois en arrière. 5 mois déjà. 5
mois exactement. Alors que je prenais plaisir à m’imprégner de cette nature si
généreuse, je sentis une ombre tout près, qui me talonnait. Cette ombre, elle
se composait principalement de mes angoisses passées… Cette ombre ou enfin,
cette « bête », je la connaissais bien : elle avait pour habitude,
à chaque automne, de venir me hanter et réduire en poussière tous mes efforts déployés… Mais aujourd’hui,
j’allais lui montrer qui j'étais maintenant et que j’étais capable de répliquer !
Ce matin, je ne courrais pas que pour m’entraîner,
non, ce matin, je courrais sur les sentiers de mon vécu, au plus profond de moi-même. Les derniers mois n’avaient pas été faciles : je courrais pour me
consoler ou me défouler, je courrais pour tenter de retrouver mon énergie, ma
santé, je courrais pour chasser cette foutue anxiété qui s’était emparée de moi, et
à un certain point, au début, je courrais même pour me sauver et ne pas
affronter ma réalité.
En juillet,
même si je ne courrais pas toujours pour les bonnes raisons, j’avais réussi à distancer
cette bête sournoise mais surtout, j’avais réussi à persévérer. Je m’étais fait
de nouvelles amitiés, qui courraient, elles aussi et sans le savoir, toutes ces
personnes m’aidaient à ne pas abandonner et m’influençaient positivement dans
cette course effrénée. J’étais parvenue, ou enfin, je croyais être parvenue à
me rééquilibrer…Hélas non, j’avais crié victoire trop rapidement : au mois
d’août, cette silhouette agaçante m’avait rattrapée... même si j’avais continué à
courir... Même si je courrais plus vite et plus longtemps… Mon énergie ressemblait
souvent à des montagnes russes, alternant des records de course suivis d’envies
de passer la journée au lit, ponctuées de maux tête quasi-quotidiens.
Cette bête (ou mes démons) m’enveloppait de mes
souvenirs des automnes précédents. Ah l’automne… Saison si belle, si riche, si colorée
mais pour moi, l’automne était plutôt synonyme de mauvaises nouvelles, de surcharge
de travail et de laisser-aller. Cet automne, j’avais décidé que c’était
assez ! J’avais décidé que ça n’allait pas arrivé ! Ok. Ok. L’énergie
n’y était pas toujours et je devais apprendre à respecter ça, à me respecter mais
par contre, j’allais me préparer, j’allais me renforcer, j’allais utiliser TOUS
les trucs possibles pour ne pas me laisser affecter, pour continuer cette
course et la terminer, victorieuse ! Comme dans chacune de mes courses,
j’allais me rendre à la ligne d’arrivée. Ce coup-ci, ma ligne d’arrivée ce sera
décembre !
Ce ne fut pas facile au début, mais j’ai persévéré :
des vidéos de motivation, j’en ai regardés, des citations positives, je m’en
suis imprégnées, des contacts sportifs, je m’en suis créés, bref, j’ai misé sur
ma réussite. Cet automne, le vent allait tourner ! Mon été, il a servi à
me renforcer, même si un boulet a tenté de m’empêcher d’avancer…
Ce matin, à chacune des montées, j’avais juste le
goût de m’élancer, de donner le meilleur de moi-même. Ce matin, je me suis
épatée et j’étais inondée de fierté. Ce matin, je réalisais que ma santé était optimale
depuis environ 3 semaines. Ce matin, j’ai réalisé à quel point je me sentais
forte, autant lors de mes sorties de course que dans ma vie en général. Ce
matin, à la fin de cette course folle et ardue dans ce parc et dans ma tête,
j’avais réussi à « semer » mes doutes, mes peurs, mes anticipations
négatives. Ce matin, j’ai réalisé que mes jambes étaient maintenant capables
d’encaisser les kilomètres et les montées mais surtout, j’ai réalisé à quel
point, je me sentais solide, sur mes deux pieds. Je n’ai jamais abandonné, même si par moments, c'était tout que je souhaitais... et maintenant, voilà, que je me sentais plus que vivante et prête à tout pour finir cette
course jusqu’à décembre où alors, j’aurai mis ko cette bête noire que
la plupart surnomme l’anxiété…
***
Je tiens à dire un merci spécial à mes nouvelles connaissances, coureurs et
coureuses, qui m’aident à continuer ma course de jour en jour car sans eux, je ne
me serais pas rendue aussi loin…
***
Enfin, je termine sur une petite touche d'humour, avec cette image qui me fait bien rire... Je suis maintenant convaincue que je vais finir l'année, ou plutôt ma course, "fière comme un coq" mais peut-être pas avec l'allure de celui-ci... hahaha !
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